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【美食秘籍】每逢佳节胖三斤,佳节过后最健康的“刮油水秘籍”!

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中国式过年,最明显的特征就是胡吃海喝+各种聚会,每逢佳节胖三斤几乎是所有人的常态,春节更是如此!年过完了,胡吃海喝够了,养了一身肥膘,是时候改养养肠胃瘦瘦身。下面小编给你指点江山,一起来刮刮你的“油水”吧!


嘴巴不闲着的瘦身秘籍

养生粥

厦门沃头蚝干粥店(大华第一坊店)

大鱼大肉之后最好的就是一碗充满米香的养生粥,“沃头蠔干粥”结合闽南传统及现代营养美食工艺,辅以独家秘制的配料及新鲜猪大骨,熬煮出味美悠长的诱人高汤,配上精选大米,浓淡相宜、口感爽滑、清甜润口,其美味真可谓让人流连忘返。

地址:真华路950号第一坊美食广场102号(近巴黎春天)

电话:021-60487111、13661889872


众所粥滋

众所粥滋是一家以各种潮汕海鲜粥为特色的餐厅,餐厅位于星月国际广场附近,店内环境优雅舒适,服务热情周到,多种美味实惠的菜品,尤其适合朋友聚会、家庭聚餐!该店的干贝鲜虾粥是不能错过的美味,真材实料的海鲜粥自然让人垂涎欲滴,加点酱油与胡椒粉相拌,更是赞到眉毛掉下来!

地址:淞宝路268号(近永清路)

电话:021-56568877、56125588


素食

净明素食馆

这是一家很有特色的素餐厅。是一个咖啡馆,老板娘是信佛的,于是办了素菜馆。楼下是咖啡厅加点菜,楼上是自助餐。整体菜系以纯素为主,无烟酒,无味精,感觉很净。每当感觉纷扰的时候,就来坐坐,空灵的佛禅背景音乐,素净的菜式,在一瞬间就安静下来,一切世事烦恼也仿佛关在了车水马龙的墙外。

地址:万达金街(一二八纪念路1000弄269号)

电话:13661857224



德林坊素食馆

一家装修朴素,像食堂一样的素食店,老板是信佛的,店里面还有很多佛家书籍。素菜的性价比都蛮高、物美价廉,茄汁斑节虾就是魔芋做的,味道很美味;响油鳝丝感觉是香菇做的,口感和外形做得都很像自制面筋用的面筋很劲道,好吃。而且,吃好饭可以到附近的北翼商业街逛逛

地址:宝林路259号(友谊支路口)

电话:021-56106029




寿司刺身

鲑鱼工坊(通河路店)

除了粥和素菜,寿司刺身也是刮油水的佳品。鲑鱼工坊地处非常具有文艺气息永辉超市内,优雅的环境别具一格。这里的三文鱼刺身厚厚的三片才19元,超值、超赞哦!三文鱼骨火锅不加鸡精、味精,健康又营养,价格也超实惠,39元还赠送菌蔬拼盘,点个海鲜拼下火锅真心不错哦!大众消费,一点不贵,最重要的是好吃美味又健康

地址:通河路533弄红太阳商业广场B1层永辉超市

电话:021-31087106


禾宴日式餐厅

禾宴日式餐厅位于环境优雅的美兰湖皇冠假日酒店内,服务很到位,倒水,换餐盘,上菜都很好。食物方面,刺身很新鲜,口感很好,配的芥末不辣。烤牛舌很厚,而且非常嫩。银雪鱼烤得刚刚好,新鲜而且切得比较厚的,口感很好。大虾天妇罗包含一整只大虾,外皮比较薄和脆,赞得不得了。总之,食材和口感都很好。

地址:沪太路6655号美兰湖皇冠假日酒店2楼

电话:021-56590888


做个时尚健康达人

宝山体育中心

宝山体育中心位于宝山区核心区域,占地面积为7万多㎡,总建筑面积为8万多㎡。市民健身馆建筑面积3万㎡,内设健身房、游泳池、羽毛球馆、网球馆和乒乓球馆。文体广场设露天舞台、篮球场、5人制足球场、400米跑道和1000米健身步道。这里不仅有紧张激烈的体育比赛,还有精彩纷呈的娱乐设施,篮球场、足球场、电影院、游泳馆,餐饮也非常丰富,一站式服务到位,是体育休闲娱乐的天地。 

地址:永清路700号

电话:021-31197956


田家班健身工作室

田家班是一家专业的个人定制化的训练健身场所,地段安静优雅,可以让你安心于健身,漫威系大墙壁,为健身环境增加了一丝可爱浪漫的气息,让人沉浸其中。在这里可以享受私人定制的教练、量身定制的健身课程、精心搭配的营养套餐。

地址:淞兴西路258号1302B(半岛1919景区内)

电话:18321154871



悠伽瑜伽会馆(大华店)

该店环境非常优雅宁静,真是闹市喧嚣中一点难得的宁静去处,很适合瑜伽的身心放松。店里像家庭一样,服务人员都非常热情善良,还有专门的厨房,提供水果和养生粥。瑜伽馆有一个非常绿意盎然的庭院,还养了鹦鹉,天气好的时候可以在外面练瑜伽。瑜伽馆里面除了瑜伽教室还有艾灸房,还可以美容,按摩,各种姑娘们喜欢的项目应有尽有!

地址:大华路88弄35号(地铁7号线新村路站)

电话:021-65870957


编辑|上海宝山旅游

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