今天最蚌埠(ID:zbbz0552)要跟大家推荐的美食是:阿根廷红虾
阿根廷红虾分布在大西洋西南海域,生长在水下200米的寒冷环境,以海藻、浮游生物等为食。作为一位资深吃货,关于阿根廷红虾的这些问题你一定要知道。
阿根廷红虾营养价值高,虾中富含碘、DHA,同时含有丰富的矿物质及钙、铁、磷、镁等元素虾壳薄肉大,肉质均匀,人体极易吸收,其所含蛋白质占16-20%左右,虾中含有易于人体吸收的omega-3不饱和脂肪酸,是极好的蛋白质来源,能增强人体免疫力。
而阿根廷红虾之所以这么红,是因为它生活在深海中,含有丰富的虾青素。
阿根廷所含的虾青素,是普通虾的9倍。而虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂,其清除自由基的能力是天然VE的1000倍,对延缓衰老,美容养颜,抗癌防病等有着极大的作用。
阿根廷红虾是L1级船冻活虾,它通过船上昂贵的冷冻设备直接冷冻保存,保持原本的保持虾和鱼的鲜美,可刺身食用。
阿根廷红虾的虾头很大,里面有很多的虾膏,虾壳比较硬,耐炖煮,吃它的方法很多,最为原汁原味的吃法就是刺身,因为红虾的甘氨酸含量较高,肉质甜美。
生吃的口感“细、Q、甜”,是做为刺身的上等原料,比甜虾更加美味,吃起来也更加过瘾。
除了刺身,阿根廷红虾无论白灼、烧烤、红烧、盐焗、香煎等都适宜。
盐烤阿根廷红虾
材料:
阿根廷红虾(7只)、盐(4克)、葱姜(适量)、黑胡椒(适量)、孜然粉(适量)
①将红虾解冻后,破开虾背取出虾线,将盐撒在虾的两面(一定要两面都撒上盐),加入葱姜、黑胡椒碎、孜然粉腌制15分钟。
②预热烤箱至200度,将腌制好的红虾放入烤箱,上下火200度烤制15分钟即可。
蒜蓉烤阿根廷红虾
材料:
阿根廷红虾、盐、大蒜、生姜、葱、橄榄油、料酒、青椒、红椒
①红虾解冻洗净,虾背剪开平铺,去虾线,用料酒腌制10分钟。
②将葱、姜、蒜末与橄榄油、盐、青红椒一起混合成酱料,均匀抹在每个虾背上。
③烤箱预热180度,10分钟左右即可。
香煎阿根廷红虾
材料:
阿根廷红虾、黄油、黑胡椒
①红虾解冻,开背去虾线,清洗控干水分。
②平底锅烧热倒入少许橄榄油,然后放入一小块黄油。
③放入虾,中火把虾煎熟,撒入黑胡椒碎出锅(不要煎时间太长)。
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