【嫩烤羊排】寒流来袭最需要的就是这个(附鲜嫩秘笈)

　　吱着油花的“嫩烤羊排”，

寒流来袭最需要的就是这个(附鲜嫩秘笈)

　　这几天气温是逆天的持续降低，据预报说这个周末BOSS级寒流来袭。想想都冷的不想出被窝了。

　　羊肉，一种温性滋补食材，更是适合冬天，《本草纲目》中对羊肉作用的描述：“能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。多吃几次羊肉可以益肾气、强身健体，增强人体的御寒能力。

　　不管是涮的还是炖的，功效都是一样的，今天我推荐个大家都喜欢的“嫩烤羊排”，操作也非常的简单，就是腌制入味直接烤就可以了，可以是烤箱，微波炉，炭火什么的都不挑。我用空炸锅不用放油，其他方式的话，建议大家刷点油。